すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

美容・健康

カインズホームのトムとジェリーの絆創膏が安くてかわいい!

こないだカインズホームへ行った時のこと。 水仕事と乾燥で指のシワが割れて痛むので、防水タイプの絆創膏を買いました。 ちなみに私はこちらのケアリーヴのシリーズをよく使っています。ケアリーヴ Mサイズ100枚入り CL100Mposted with カエレバ楽天市場Ama…

“マスクをずっとかけていると耳が痛くなる問題”をヘアゴムで解決〜!?

私の仕事では、勤務中はマスクを着用せねばなりません。 職場に用意されている使い捨てマスクを5〜6時間はつけています。 それに加えて先日から風邪を引いていたため、周囲に移さないようにと一日中(睡眠中も)マスクをつけていました。 そうなると、耳が痛…

微熱といえども発熱は辛い。体調管理は大事ですね〜

私、またもや溶連菌(と副鼻腔炎)になってしまいました。 このブログでも溶連菌感染は度々記事にしていますが、なんでわが家はこんなにかかりやすいんだ〜〜 今回、家族の中では私1人がかかりました。 症状は突然で、前の晩まで何ともなかったのに朝起きた…

小学生の娘のお股が赤くて痛い…何科に行けばいい〜!?

わが家の長女、お股が赤くなり痛くなるということがありました。 いわゆる陰部の皮膚が少し赤くなった状態で、その時は手持ちのスクワランという保湿オイルを薄く塗って様子をみることにしました。 スクワランオイルは子供達が赤ちゃんの時に使っていたモノ…

眼科三昧だった一日

昨日は、学校が振替休日で休み&私の仕事も休み&夫も有休消化ということで、珍しく家族全員が平日休みでした。 こんなチャンスはそうそうないので、私は眼科へ定期検診に行ってきました。 かれこれ十数年前に網膜裂孔(網膜に穴が空く)になってレーザー手術…

検診、何事もなければ安心

毎年健康診断を受けるようにしていますが、今年は乳がん、胃がん、大腸がんの検診を2年振りに受けました。 健康診断の方は予約の都合で一ヶ月後に受診予定ですが、がん検診だけは今月受けていたので結果が届きました。 乳がん検査はマンモグラフィ、胃がん検…

姿勢改善や腰痛・肩こりに!ストレッチポールを体験してきました♪

前々から興味のあったストレッチポールのエクササイズを親子で体験してきました。 初めての人や子供でも安全に使えるよう、インストラクターさん指導の元で行われたのですが、短時間の体験でもなかなか楽しかったです。 ストレッチポールに初めて乗ってみた…

子供の下の歯、乳歯が全然動かないのに大人の歯が生えてきた〜

わが家の子供達は4ヶ月おきに小児歯科へ検診に行き、フッ素塗布を行なっています。 7月末に検診に行った時に、『下の乳歯が白くなっているからもうすぐ抜けかわると思うので、なるべく動かしてくださいね』と先生から言われていました。 でも、これがまたち…

子供の歯ぐきがめくれて白い歯のようなモノが付いている!?

先日、6歳の二女から、『口の中で何かがめくれてる』と言われました。 それを聞いて、てっきり口の中で軽いやけどでもしたのかなと思い、『それお母さんもたまになるよー熱いものを食べたりすると皮が剥けるんだよね〜』と返事。 そんな感じで大して気にもと…

メンソレータムのカラーリップで、くすんだ顔を少しは明るく〜

もうすっかりノースキンケア・ノーメイクで暮らすことに抵抗の無くなった私ですが、最近、このままでいいのか?と思うようになりました。 40代、お肌の曲がり角を通り越して肌の老化が進む一方なので、さすがに不安になったのです(^◇^;) 最近は、毎日畑の水…

婦人科検診とホルモンバランスの乱れ

以前、血液検査でCA125という婦人科系の腫瘍マーカーの数値が高く、検査に行ったという記事を投稿しました。www.bellbelona39.com 結果、腫瘍マーカーが高くなった要因は子宮腺筋症という子宮の筋腫によるものだということで、定期的な検診による経過観察と…

平成最後の日、まさかの夫婦でインフルエンザ!

長女が高熱を出したGWの前半。 その後、一昨日から私も具合が悪くなり夕方には発熱、なんと、夫まで具合が悪くなり熱を出すという事態に! 開いている病院があり、昨日は朝から家族で病院へ行きました。 連休の合間ということもあり病院は激混みでしたが、な…

【子供の視力】1.0以上あった視力が半年間で0.3まで下がっていた!

4月、学校では二計測や健康診断が行われます。 わが家の子供の小学校でも視力検査や聴力検査などが実施され、結果を持ち帰ってきました。 そこでショックな出来事が! 子供たちが視力検査で引っかかってしまったのです。 学校視力測定結果は、A:1.0以上、B…

またもや溶連菌ショーック!

先週末の土日に長女が発熱しました。 ちょうど、こちらの公園で遊んだ日の夜のことです。www.bellbelona39.com 体力があり、昼寝などもあまりせずに育った長女が珍しくグズグズしていたので、遊び疲れかな?新学期が始まって知恵熱出したかな⁇くらいに思って…

チークが無い!そんな時は口紅で代用〜

普段から、スッピン・ノーメイク、朝は顔も洗わないズボラ〜主婦のリシュです(^^ゞ ところが、この1ヶ月くらいの間に3度も化粧をする日がありました。 二女の卒園式、入学式、そして入学式用の記念写真を撮影をした日の3回です(^◇^;) この様な時のために、メ…

運動不足解消に踏み台昇降運動!かわいいステップ台を母から借りたらこれがなかなか良かった♪

スリムルームステッパーを使ってみた 以前から、実家に行く度に気になっていたモノがありました。 通販好きの母が買ったアイテムで、踏み台昇降運動用のステップ台です。 最初は、『懲りもせずま〜た何か買ってるし…』くらいに思っていました。 でも、これは…

オーガニックカラー専門店で白髪を染めてきました

残念なことに、私の髪の毛はとても白髪が多いです。 全体的にまばらに白髪ですが、特に頭頂部(前髪)の白髪が酷くて、さすがに前から見た顔がますます老けるので、そこだけは白髪用ヘアマニキュアで時々染めていましたσ(^_^;)www.bellbelona39.com サイドと…

喉痛撃退に!ひさびさにマヌカハニーを購入

先週末、珍しく風邪で寝込み、その時に喉の激痛を味わいました。 いつも軽い喉の痛みには龍角散に助けてもらっていました。www.bellbelona39.com でも激痛にまでなってしまうとなかなか治りにくいので、昔よく食べていたマヌカハニーを購入することにしまし…

今年のひな祭りは体調絶不調でした〜という備忘録

ブログを書いていて良かったなと思うことは色々ありますが、私のブログは主に日常の暮らしを綴っているので、過去記事がしばしば日記代わりになるのが便利です。 1年前の今頃って…と自分の記事を読むことで、その時の天候や体調、何を考えていたのかを思い出…

マッサージチェアーでちょっとしたリラックス!?

2ヶ月ほど前に、突然膝が痛くなったことがありました。www.bellbelona39.com (幸いなことに今は膝の痛みはなくなりました) 膝が痛み始めたのとほぼ同時期に軽い腰痛も経験したのですが、その腰痛も程なくして治りました。 喉元過ぎれば熱さを忘れるとはよ…

歯の健康を大事にしよう〜美味しくお肉を食べ続けるためにも♪

一昨日は、前々から食べたいと思っていたステーキランチが実現! 母・妹・私でいきなりステーキを食べてきましたw 妹には『お昼にそんなにお金使って大丈夫なの〜⁉︎』といらん嫌味を言われましたけどね。 一応は僅かばかりの収入もあるので、たまには自分の…

ついに役立つ時が来た!…なワケないっしょ〜!?

先月末、健康保険の無料で受けられる健康診断を受けました。(少し内容をグレードアップさせるために有料のオプションは付けました) 検診の結果は近々郵送されてくるかと思いますが、その時に会場で無料で血管年齢と肌年齢の測定を行うことが出来たのでやっ…

ズボラ〜が『米肌 トライアルセット』を購入してみました

普段からノーメイク、ノースキンケアの私ですが、今年は夏なのに日焼け止めすら塗りませんでした。 もう、どんだけズボラ〜って感じですね(^^;; おかげでシミが増え(濃くなった)、肌もくすんで老け込む一方。 しかも、最近は口の周りのほうれい線(たるみ…

なた豆茶は香ばしくて美味しい!蓄膿症をやっつけよ〜

一昨日の夜、布団に入るも横になると胸が息苦しくて息苦しくてまるで眠れず… 起きて水を飲んだりスマホを見たりして少し気を紛らわしなんとか眠りましたが、さすがにこれはまずいかなと思い昨日病院へ行ってきました(^^;; 耳鼻科で症状を伝え鼻のレントゲン…

喉が痛い!そんな時の私の御守り的アイテム〜!?

先週末から、本格的な風邪を引いていた私。 1週間ほど前に喉の痛みと悪寒を感じ、怠さはありつつも熱は出なかったのですが、先週末あたりから痰の絡んだ咳が出始め… 喉はいがらっぽく胸はゼイゼイ、咳は引っ切り無しに出て、あげく声がかすれて出ない。 特に…

美容と健康のためにα-リノレン酸を!純エゴマ油100%カプセルを買ってみました

先日、楽天お買い物マラソンで買い物をしました。 なんだか最近は、楽天スーパーセールやらお買い物マラソンやらが頻繁に行われていて、どっちがなんなのかもよくわからない人(笑) まぁ、それはさておき、実はずっと欲しいな〜と気になっていたサプリメン…

膝痛は突然に…オススメされた100均のサポーターを買ってみたけれど私には合わず!?

30代前半に出産をし育児に追われる日々の中、35歳を過ぎたあたりから身体の衰えを感じるようになりました(笑) 背中の左の肩甲骨あたりが痛んだり腕や足がしびれたり。 最近では右腕を上げて捻る動きをすると痛みが走っていたのですが、なんとついに、右膝…

雑草?山菜?薬草!? スベリヒユを初めて食べてみました

先日、血管年齢測定をしてきましたがwww.bellbelona39.com その時に会場の入り口で採れたて野菜の即売会も行われていました。 そこで売られていたとあるモノに興味を持った私。 それはこちらのスベリヒユという野草です。 なにやら色々な効能があるそうで、…

健康の秋!世界に一つしかない自分のカラダをもっともっと大切に〜

天高く馬肥ゆる秋ではありますが、最近、自分の身体改造を意識している私。 血管年齢測定というものをしてきました(^-^) ミニマリストと呼ばれたいのミーさんが定期的に血管年齢を測定されている記事を拝見しては自分もそのうち測ってみたいな〜と思っていた…

貰い物と買った物。モノは増えたけどアレは減らす!

お題「トレ友会(トレーニング友の会)」 来月から子供達が週2でスイミングに通うことになりました。 わが家からは車で片道20〜30分かかる場所にあるプールなので、運転ギライの私としては少し面倒なのだけれどこれも致し方ない(^^;; 子供達がスイミング中、…