すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

美容・健康

季節の変わり目、身体を休めた秋の連休

秋の4連休も最終日となりましたね。 当エリアは天気も良く行楽日和な連休だったかと思いますが、私にとってはイマイチ連休でした。 いや、結果的にはイイ連休だったのか〜⁉︎休みのおかげでグタグタできたワケだし。 というのも、またしても不調なのですよ、…

おへそが赤くて痒い!に悩まされた~

ここ最近?の私は、またしても身体の不調で気分が凹んで調子の悪い日々を過ごしていました。 病気はもちろんですが、身体のどこかが痛いとか痒いとかって嫌ですよね〜 気持ちもQOLも低下してしまいます。 ブログも家事も大してやる気が起きず…(言い訳w) 何…

子供のメガネ、まさかの作り直し~~

学校が無事に再開されて半月あまりが過ぎましたが、子供の学校では視力検査が行われました。 結果は、長女が片目のみB判定、二女は眼鏡を持っているのに裸眼で測ってしまいDとC判定。 学校からは、“B判定以下は医師の診察を受けるように”とされているため、…

歯垢を赤く染める『こどもハミガキ上手』で子供が歯をきれいに磨けるように〜

先日、歯磨きを終えた後の長女の歯を見てビックリ! 歯茎の際の所に、歯垢がビッシリ残ってる〜〜 全然きれいに歯磨き出来ていませんでした(;´д`) 普段は、夜寝る前に歯の仕上げ磨きをしてあげているのですが、私が入院して一週間不在だったこと、退院して…

退院後の検診(&南アルプスの天然水1Lサイズ)

今日は、退院2週間後の検診に行ってきました。 取った嚢腫の病理検査の結果も聞かされると思うとなんだか妙にドキドキして、前日はあまり眠れませんでしたσ(^_^;) 結果としては、悪いモノではなかったのでそれが何よりホッとしました。 ただ、やはり子宮内膜…

一期一会の数日間

私が入院した日、同じ婦人科の病気で一緒に入院された方がいました。 その人(Sさん)とは病室も一緒で、入院翌日が手術だったので、手術日も同じでした。 私が入院した病室には先に入院していた方が1人いたのですが、私達が入院した日に退院されたので顔を…

『めちゃくちゃ痛いのは今日だけで、明日はそれほど痛くなくなる。明後日はさらに痛くなくなる。』by夫

実は私、ただ今入院中でございます。 そして、今日の午前中に手術を終えました! まだ今日はベッド上安静なので起き上がれない状態ですが、とにかく無事に手術が終わったことが嬉しいです。 麻酔覚めた直後からメッチャ痛いですけどね!痛み止めはしてないで…

爪の脇から生えてくる小爪がイヤ〜〜

新緑の季節ですねー 日差しがポカポカと心地よいです(^-^) そんな心はずむような季節ですが、私の爪は荒れている…というのが今回の話ですσ(^_^;) 私の爪には、よく脇からへんてこりんな小さな爪が生えてくるんですよー コレ、こういうヤツ ↓ これが出来ると…

「がんばって」よりも「だいじょうぶ」かな〜

昨日、母の手術が終わりました。 なんせ高血圧に糖尿病、おまけにかなり太っていて膝腰も弱いので心配な点もあったのですが、まずは無事に終わってホッとしました。 母は、顎下腺(がっかせん)腫瘍摘出術という顎の下に出来たしこりを取る手術を行いました…

術前検査と母の入院

今日は、今月下旬に行われる卵巣嚢腫手術のための術前検査に行ってきました。 検査内容は、採血・採尿・心電図・呼吸機能・胸部レントゲンです。(身長・体重・血圧・体温の測定もありました) 病院はかなり混んでいて、各検査ではかなり待たされました。 北…

MRI検査の結果、5月は忙しくなりそうです

先日受けたMRI検査(ツラかったヤツー)www.bellbelona39.com 検査後の診察での話です。 …が、その前に。 MRI検査の記事にいただいたBコメが色々衝撃的すぎましたー!(^◇^;) “昔子供がMRI検査を受けた時に大きな音で動いてしまったから一緒に筒の中に入った”…

スケソウダラの加工品でラクして筋肉アップ!?

先日、病院の待合室に置いてあった主婦雑誌を読んでいると、面白いことが書かれていました。 なんと、スケソウダラを食べるだけで筋肉が増える! 筋肉には“速筋”と“遅筋”があって、速筋は瞬発力などの身体を素早く動かすための筋肉(ジャンプやダッシュなど…

始めて受けたMRI検査、怖かった~〜

前回の記事の続きとなります。 お腹のMRI検査を受けることになったので、その時の記憶を記録しておこうと思いますw MRI検査の前にトイレを済ませ、身につけていた腕時計を外しました。 (他にも、アクセサリーやピアス、メガネ、コンタクトレンズ、入れ歯、…

卵巣の腫れが大きくなっていた~

私は定期的に婦人科検診を受けています。 事の発端は子宮筋腫。 長女の妊娠中に見つかり、出産には影響がないということでその後二女も出産。 それからは1年に一度のペースで婦人科検診(エコーによる内診)を受けていました。 私の子宮筋腫は子宮腺筋症とい…

痛みもできものも、スッキリ無いのが何より〜

数日前、生理痛で波のある痛みを味わいましたが、その後、痛みの箇所がお腹(左下腹部)から左腰に移動しました。www.bellbelona39.com 一昨日の夜は、今度は腰の痛みで眠れず(泣) 腰の痛みといっても、腰というよりはお尻あたり(尾てい骨の横⁇)が痛むの…

陣痛の様な波のある生理痛にやられる

昨日の夜は、激しい生理痛に襲われて久しぶりに痛み止めを飲みました。 痛み止めを飲んだのなんて何十年ぶりかも。 というのも、まるで陣痛のような生理痛だったのですよ~~ 陣痛のように痛い、という意味ではなくて、陣痛のように波のある痛みだったのです…

母の首にしこりがあるので診てもらいました

今日は、かかりつけ医に薬を貰わねばならないという事で母を病院へ送迎しました。 私の母、高血圧だし糖尿病だしと、かなりの薬を飲んでいるんですよね~ そんな母に気になる症状があったので、今日はそこも診てもらいました。 首(顎の下)の片方にしこりが…

母からもらったつるりんハトムギ

わが家の二女は数年前に、顔(ほっぺた)や肘の内側に炎症をおこして肌が荒れていた時期がありました。 皮膚科や小児科を受診し、塗り薬や飲み薬で最終的には綺麗に治ったのですが、その時に飲んでいた薬が漢方薬のヨクイニンです。 イボや肌荒れに効果があ…

トイレに行きにくい立ち仕事にも、月経カップは快適便利でした

昨年の秋頃からパート勤務を始め、数ヶ月が経ちました。 勤務時間は14時までですが、この間に休憩は無く、朝からずっと立ちっぱなしの仕事です。 立ち仕事にはもう身体は慣れましたが、女性にとっては生理中の立ち仕事ってツラい時がありますよね。 そんな時…

ガーゼでガード

昨日の記事の中で、ドラッグストアでマスク行列に並んだけど買えなかった事を書きましたが、その時に、こんなモノを買ってきました。 ガーゼです。 たまたま売っていたので、これでマスクを作るしかないかなーと思って買いました。 ¥550もしたけど、10mなら…

体温計を新調しました

新型コロナウイルス感染のニュースが連日報道されていますね。 3連休明けの昨日、子供達は学校へと登校して行きましたが、集団感染への懸念もあるので親としては心配です。 北海道では感染者が多く、もはや恐怖でしかありません。こんな田舎で何故ーー(T_T) …

家族のありがたみに支えられ、体力気力も復活〜

日にち薬とはよくいったもので、胃腸炎の状態も今朝にはかなり良くなり元気になりました。昨日の記事では温かな励ましのコメントをありがとうございましたー( ;∀;) 普通にお腹が空く感覚も戻ってきたし、身体の怠さや痛みも殆どなくなりました。 身体の調…

ついに自分が胃腸炎に。もうスシはいい…

昨日の“日本のお誕生日”(←二女が学校で先生にそう習ったらしい)は、私にとっては最悪な夜でした。 夜までは何ともなかったのですよー むしろ友人の子の発表会を聴きに行ったり義母の所へ遊びに行ったりと良い祝日でした。 夜ご飯は義母がご馳走してくれる…

体調不良になりやすいから二月はニガテ!?コルゲンのうがいぐすりで乗り切る~

1月の終わりから、わが家には体調不良の嵐が吹き荒れています。 長女のインフルBに始まり、やっと長女の出席停止期間があけるかと思いきや夫が発熱、その数日後には二女にまで熱が出てしまいました。 二女も一気に高熱がバーンと出たのでインフルエンザか~!…

【脱プラ】夫の小さな生活改善化計画により、プラの錠剤容器を瓶入りに変更〜

わが家の夫は毎日、こちらの錠剤タイプの栄養剤を飲んでいます。www.bellbelona39.com わが家は、キッチンのコンロ横の引出しをサプリメントコーナーにして、取り出しやすくしまいやすい収納にしています。www.bellbelona39.com 夫は、自分で容器の蓋に“朝”…

妹から貰った“たまご化粧水”がなかなかよかったー

妹から、“たまご化粧水”なるモノを貰いました。 妹は会社の人から『すごくいいよー!』とたまご化粧水をオススメされたらしく、それで使ってみようと思って買ったのだそう。 ドラッグストアなどに売っているらしいのですが、妹はネットで2本セットを買ったか…

久々にクレベリンを買って空間除菌〜

おかげさまで長女のインフルエンザはかなり良くなり、熱も昨日の朝には平熱に下がって昼も夜も上がらなかったので、普通に元気に遊んでいました。(家の中で) 離れていればいいのに二女も一緒になってずーっと同じ部屋にこもって遊んでいるので、家族感染の…

学校でもウイルス対策イルっスか〜

昨日の夜、突然長女が発熱しました。 夕方習い事に行き、帰宅後すぐに子供たちはお風呂に入り、そこまではなんらいつもと変わらぬ夜の風景だったのです。 風呂から上がった長女がストーブの前で顔を真っ赤にして『なんか頭が痛い〜寒いーー』と言ってグテッ…

オシモの悩みで婦人科へ。年の瀬間近にマジか~!?

先週初めのこと。 お恥ずかしい話なのですが、お股が痛痒さに襲われました。 おりものシートにカブれたのかなと思い、治ってくれ~~と思っていたら翌日には生理がきてしまいました。 とりあえず生理中は様子をみていたわけなのですが、生理が終わってもその…

悪玉コレステロールが高い!?サプリが効くか試してみるか〜

12月の初めに健康診断を受け、その結果が届きました。 ほとんどの数値が正常値で異常はなかったのですが、なんと1つだけ引っかかってしまいました。 それは[脂質]の項目で、こんな結果でした。 LDLコレステロールが4ポイントほど基準値をオーバーしてB判定…