すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

美容・健康

80代(義母)の貧血にまつわるエトセトラ ①

先日、義母が血液検査で引っかかって血液内科を受診した話を書きました。www.bellbelona39.com 要約すると、1年ぶりの血液検査でヘモグロビンの値が低く貧血とわかり、白血球にも異常が見られたため、再検査で血液検査と骨髄液検査を行ったという内容です。 …

血液検査に引っかかると余計な不安が増えるから、基準値以内を維持したい〜

先日義母から、病院に付き添ってほしいと電話がかかってきました。 義母は血圧の薬を貰うために定期的に通院しているのですが、久しぶりに色々検査をしましょうと言われて心電図や血液検査をしたところ、それが引っかかってしまったらしいのです。 義母のか…

桜柄デザインに惹かれてMACのコスメを購入♪

この時期は、あちらこちらで桜柄の商品や桜柄の限定デザインのモノを見かけます。 桜柄好きとしては嬉しい季節ですが、アレもコレもと欲しくなってしまうキケンな時期でもあります。 昔に比べると自制心がついたのか、それほど欲しい(買おう)と思わなくは…

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使う〜【&be UVミルク】

最近、スキンケアやメイクに目覚めるようになり、きちんと日焼け止めを塗るようになりました。 日焼け止めですが、今までは無印の敏感肌用日焼け止めミルクがボトル入りで便利なので使っていました。 でも、紫外線吸収剤が入っている日焼け止めはあまり良く…

やっとメイクに目覚めた!?【SIXPLUS】のメイクブラシを購入〜

昨年の秋くらいからダイエットやストレッチを始め、少しでも身体を美しくしたいと思うようになった私。 ようやく美意識のスイッチが入り、もっとちゃんとしないと!と目覚めた訳なのですが(遅い)、それ以降、YouTubeのダイエット系動画にハマり、しょっち…

オーガニックのオートミールを食べて、ダイエット&腸内環境を整えよう〜♪

ダイエット生活を始めて以来、YouTube動画などを参考にして、食事改善や筋トレ、プロテインを飲むなど色々な事をしています。 そして今度は、オートミールを食べてみることにしました。 オートミールというのは、オーツ麦を脱穀して食べやすく加工したもので…

お気に入りの歯ブラシと、歯を白くする計画〜

遅ればせながら女子力UPのために、YouTubeなどの美容系動画を色々と見まくっているリシュですw ダイエットだけではなく、お肌の悩み、メイク、髪や体型、冷え性改善など、色々と取り組んでいきたいなと思っています。 ズボラ〜なので動画を視聴するだけで終…

プロテイン生活、始めました〜♪

ついに私もようやくプロテインデビューしました。 何を隠そうこの私、春~秋で3kgも太ってしまっていたのです。 コロナ太りなのか薬太り(←5月に卵巣手術をして以降、ホルモン薬を飲んでいます)なのかはわかりませんが、さすがにヤバいなと思ってダイエット…

白髪もうイヤ〜〜!白髪染めには注意しなきゃなぁ

わが家の二女、マッサージがメチャんこ上手です。 私は肩こり・首こりが酷いのですが、二女に揉んでもらうとピンポイントでコリのツボに指がグッと入るので凄く気持ちいい〜 小さな手なのに力加減も程よくて、弱くも痛くもない絶妙なところがイイです。 夫に…

【VONMIE(ボミー)】ボミーを妹が貸してくれた!美脚目指して毎日続けてみよう〜♪

妹が面白いモノを購入しました。 VONMIE EMS STYLE MAT(ボミーEMSスタイルマット)という美脚マットです。ボミー ems スタイルマット 足 脚やせ 足痩せ 美脚 脚 マッサージ スタイルマット ダイエット ウォーキング 器具 むくみ 冷え性 血行促進 マシン ト…

【無印良品】アトマイザーを購入しました♪

昨日の記事で、無印で穴の空いたデニムパンツを買い替えた話を書きました。 実は、デニムの他にも欲しいモノがあったので、それも購入してきました。 香水を入れるアトマイザーです。 最近の流行りの歌の影響ではありませんが(^^;; 、久しぶりに香りを身にま…

毎年恒例の眼底検査を受診。カルテのデータにモヤモヤ〜

私は、年に1回眼科で眼底検査を受けています。 かれこれ20年以上前にレーシック手術を受けて視力がよくなったのですが、その後、仕事でPC作業ばかりを行っていたためかドライアイになりました。 眼科でドライアイ用の目薬を処方してもらっていたのですが、あ…

季節の変わり目、身体を休めた秋の連休

秋の4連休も最終日となりましたね。 当エリアは天気も良く行楽日和な連休だったかと思いますが、私にとってはイマイチ連休でした。 いや、結果的にはイイ連休だったのか〜⁉︎休みのおかげでグタグタできたワケだし。 というのも、またしても不調なのですよ、…

おへそが赤くて痒い!に悩まされた~

ここ最近?の私は、またしても身体の不調で気分が凹んで調子の悪い日々を過ごしていました。 病気はもちろんですが、身体のどこかが痛いとか痒いとかって嫌ですよね〜 気持ちもQOLも低下してしまいます。 ブログも家事も大してやる気が起きず…(言い訳w) 何…

子供のメガネ、まさかの作り直し~~

学校が無事に再開されて半月あまりが過ぎましたが、子供の学校では視力検査が行われました。 結果は、長女が片目のみB判定、二女は眼鏡を持っているのに裸眼で測ってしまいDとC判定。 学校からは、“B判定以下は医師の診察を受けるように”とされているため、…

歯垢を赤く染める『こどもハミガキ上手』で子供が歯をきれいに磨けるように〜

先日、歯磨きを終えた後の長女の歯を見てビックリ! 歯茎の際の所に、歯垢がビッシリ残ってる〜〜 全然きれいに歯磨き出来ていませんでした(;´д`) 普段は、夜寝る前に歯の仕上げ磨きをしてあげているのですが、私が入院して一週間不在だったこと、退院して…

退院後の検診(&南アルプスの天然水1Lサイズ)

今日は、退院2週間後の検診に行ってきました。 取った嚢腫の病理検査の結果も聞かされると思うとなんだか妙にドキドキして、前日はあまり眠れませんでしたσ(^_^;) 結果としては、悪いモノではなかったのでそれが何よりホッとしました。 ただ、やはり子宮内膜…

一期一会の数日間

私が入院した日、同じ婦人科の病気で一緒に入院された方がいました。 その人(Sさん)とは病室も一緒で、入院翌日が手術だったので、手術日も同じでした。 私が入院した病室には先に入院していた方が1人いたのですが、私達が入院した日に退院されたので顔を…

『めちゃくちゃ痛いのは今日だけで、明日はそれほど痛くなくなる。明後日はさらに痛くなくなる。』by夫

実は私、ただ今入院中でございます。 そして、今日の午前中に手術を終えました! まだ今日はベッド上安静なので起き上がれない状態ですが、とにかく無事に手術が終わったことが嬉しいです。 麻酔覚めた直後からメッチャ痛いですけどね!痛み止めはしてないで…

爪の脇から生えてくる小爪がイヤ〜〜

新緑の季節ですねー 日差しがポカポカと心地よいです(^-^) そんな心はずむような季節ですが、私の爪は荒れている…というのが今回の話ですσ(^_^;) 私の爪には、よく脇からへんてこりんな小さな爪が生えてくるんですよー コレ、こういうヤツ ↓ これが出来ると…

「がんばって」よりも「だいじょうぶ」かな〜

昨日、母の手術が終わりました。 なんせ高血圧に糖尿病、おまけにかなり太っていて膝腰も弱いので心配な点もあったのですが、まずは無事に終わってホッとしました。 母は、顎下腺(がっかせん)腫瘍摘出術という顎の下に出来たしこりを取る手術を行いました…

術前検査と母の入院

今日は、今月下旬に行われる卵巣嚢腫手術のための術前検査に行ってきました。 検査内容は、採血・採尿・心電図・呼吸機能・胸部レントゲンです。(身長・体重・血圧・体温の測定もありました) 病院はかなり混んでいて、各検査ではかなり待たされました。 北…

MRI検査の結果、5月は忙しくなりそうです

先日受けたMRI検査(ツラかったヤツー)www.bellbelona39.com 検査後の診察での話です。 …が、その前に。 MRI検査の記事にいただいたBコメが色々衝撃的すぎましたー!(^◇^;) “昔子供がMRI検査を受けた時に大きな音で動いてしまったから一緒に筒の中に入った”…

スケソウダラの加工品でラクして筋肉アップ!?

先日、病院の待合室に置いてあった主婦雑誌を読んでいると、面白いことが書かれていました。 なんと、スケソウダラを食べるだけで筋肉が増える! 筋肉には“速筋”と“遅筋”があって、速筋は瞬発力などの身体を素早く動かすための筋肉(ジャンプやダッシュなど…

始めて受けたMRI検査、怖かった~〜

前回の記事の続きとなります。 お腹のMRI検査を受けることになったので、その時の記憶を記録しておこうと思いますw MRI検査の前にトイレを済ませ、身につけていた腕時計を外しました。 (他にも、アクセサリーやピアス、メガネ、コンタクトレンズ、入れ歯、…

卵巣の腫れが大きくなっていた~

私は定期的に婦人科検診を受けています。 事の発端は子宮筋腫。 長女の妊娠中に見つかり、出産には影響がないということでその後二女も出産。 それからは1年に一度のペースで婦人科検診(エコーによる内診)を受けていました。 私の子宮筋腫は子宮腺筋症とい…

痛みもできものも、スッキリ無いのが何より〜

数日前、生理痛で波のある痛みを味わいましたが、その後、痛みの箇所がお腹(左下腹部)から左腰に移動しました。www.bellbelona39.com 一昨日の夜は、今度は腰の痛みで眠れず(泣) 腰の痛みといっても、腰というよりはお尻あたり(尾てい骨の横⁇)が痛むの…

陣痛の様な波のある生理痛にやられる

昨日の夜は、激しい生理痛に襲われて久しぶりに痛み止めを飲みました。 痛み止めを飲んだのなんて何十年ぶりかも。 というのも、まるで陣痛のような生理痛だったのですよ~~ 陣痛のように痛い、という意味ではなくて、陣痛のように波のある痛みだったのです…

母の首にしこりがあるので診てもらいました

今日は、かかりつけ医に薬を貰わねばならないという事で母を病院へ送迎しました。 私の母、高血圧だし糖尿病だしと、かなりの薬を飲んでいるんですよね~ そんな母に気になる症状があったので、今日はそこも診てもらいました。 首(顎の下)の片方にしこりが…

母からもらったつるりんハトムギ

わが家の二女は数年前に、顔(ほっぺた)や肘の内側に炎症をおこして肌が荒れていた時期がありました。 皮膚科や小児科を受診し、塗り薬や飲み薬で最終的には綺麗に治ったのですが、その時に飲んでいた薬が漢方薬のヨクイニンです。 イボや肌荒れに効果があ…