すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

美容・健康

痛みもできものも、スッキリ無いのが何より〜

数日前、生理痛で波のある痛みを味わいましたが、その後、痛みの箇所がお腹(左下腹部)から左腰に移動しました。www.bellbelona39.com 一昨日の夜は、今度は腰の痛みで眠れず(泣) 腰の痛みといっても、腰というよりはお尻あたり(尾てい骨の横⁇)が痛むの…

陣痛の様な波のある生理痛にやられる

昨日の夜は、激しい生理痛に襲われて久しぶりに痛み止めを飲みました。 痛み止めを飲んだのなんて何十年ぶりかも。 というのも、まるで陣痛のような生理痛だったのですよ~~ 陣痛のように痛い、という意味ではなくて、陣痛のように波のある痛みだったのです…

母の首にしこりがあるので診てもらいました

今日は、かかりつけ医に薬を貰わねばならないという事で母を病院へ送迎しました。 私の母、高血圧だし糖尿病だしと、かなりの薬を飲んでいるんですよね~ そんな母に気になる症状があったので、今日はそこも診てもらいました。 首(顎の下)の片方にしこりが…

母からもらったつるりんハトムギ

わが家の二女は数年前に、顔(ほっぺた)や肘の内側に炎症をおこして肌が荒れていた時期がありました。 皮膚科や小児科を受診し、塗り薬や飲み薬で最終的には綺麗に治ったのですが、その時に飲んでいた薬が漢方薬のヨクイニンです。 イボや肌荒れに効果があ…

トイレに行きにくい立ち仕事にも、月経カップは快適便利でした

昨年の秋頃からパート勤務を始め、数ヶ月が経ちました。 勤務時間は14時までですが、この間に休憩は無く、朝からずっと立ちっぱなしの仕事です。 立ち仕事にはもう身体は慣れましたが、女性にとっては生理中の立ち仕事ってツラい時がありますよね。 そんな時…

ガーゼでガード

昨日の記事の中で、ドラッグストアでマスク行列に並んだけど買えなかった事を書きましたが、その時に、こんなモノを買ってきました。 ガーゼです。 たまたま売っていたので、これでマスクを作るしかないかなーと思って買いました。 ¥550もしたけど、10mなら…

体温計を新調しました

新型コロナウイルス感染のニュースが連日報道されていますね。 3連休明けの昨日、子供達は学校へと登校して行きましたが、集団感染への懸念もあるので親としては心配です。 北海道では感染者が多く、もはや恐怖でしかありません。こんな田舎で何故ーー(T_T) …

家族のありがたみに支えられ、体力気力も復活〜

日にち薬とはよくいったもので、胃腸炎の状態も今朝にはかなり良くなり元気になりました。昨日の記事では温かな励ましのコメントをありがとうございましたー( ;∀;) 普通にお腹が空く感覚も戻ってきたし、身体の怠さや痛みも殆どなくなりました。 身体の調…

ついに自分が胃腸炎に。もうスシはいい…

昨日の“日本のお誕生日”(←二女が学校で先生にそう習ったらしい)は、私にとっては最悪な夜でした。 夜までは何ともなかったのですよー むしろ友人の子の発表会を聴きに行ったり義母の所へ遊びに行ったりと良い祝日でした。 夜ご飯は義母がご馳走してくれる…

体調不良になりやすいから二月はニガテ!?コルゲンのうがいぐすりで乗り切る~

1月の終わりから、わが家には体調不良の嵐が吹き荒れています。 長女のインフルBに始まり、やっと長女の出席停止期間があけるかと思いきや夫が発熱、その数日後には二女にまで熱が出てしまいました。 二女も一気に高熱がバーンと出たのでインフルエンザか~!…

【脱プラ】夫の小さな生活改善化計画により、プラの錠剤容器を瓶入りに変更〜

わが家の夫は毎日、こちらの錠剤タイプの栄養剤を飲んでいます。www.bellbelona39.com わが家は、キッチンのコンロ横の引出しをサプリメントコーナーにして、取り出しやすくしまいやすい収納にしています。www.bellbelona39.com 夫は、自分で容器の蓋に“朝”…

妹から貰った“たまご化粧水”がなかなかよかったー

妹から、“たまご化粧水”なるモノを貰いました。 妹は会社の人から『すごくいいよー!』とたまご化粧水をオススメされたらしく、それで使ってみようと思って買ったのだそう。 ドラッグストアなどに売っているらしいのですが、妹はネットで2本セットを買ったか…

久々にクレベリンを買って空間除菌〜

おかげさまで長女のインフルエンザはかなり良くなり、熱も昨日の朝には平熱に下がって昼も夜も上がらなかったので、普通に元気に遊んでいました。(家の中で) 離れていればいいのに二女も一緒になってずーっと同じ部屋にこもって遊んでいるので、家族感染の…

学校でもウイルス対策イルっスか〜

昨日の夜、突然長女が発熱しました。 夕方習い事に行き、帰宅後すぐに子供たちはお風呂に入り、そこまではなんらいつもと変わらぬ夜の風景だったのです。 風呂から上がった長女がストーブの前で顔を真っ赤にして『なんか頭が痛い〜寒いーー』と言ってグテッ…

オシモの悩みで婦人科へ。年の瀬間近にマジか~!?

先週初めのこと。 お恥ずかしい話なのですが、お股が痛痒さに襲われました。 おりものシートにカブれたのかなと思い、治ってくれ~~と思っていたら翌日には生理がきてしまいました。 とりあえず生理中は様子をみていたわけなのですが、生理が終わってもその…

悪玉コレステロールが高い!?サプリが効くか試してみるか〜

12月の初めに健康診断を受け、その結果が届きました。 ほとんどの数値が正常値で異常はなかったのですが、なんと1つだけ引っかかってしまいました。 それは[脂質]の項目で、こんな結果でした。 LDLコレステロールが4ポイントほど基準値をオーバーしてB判定…

カインズホームのトムとジェリーの絆創膏が安くてかわいい!

こないだカインズホームへ行った時のこと。 水仕事と乾燥で指のシワが割れて痛むので、防水タイプの絆創膏を買いました。 ちなみに私はこちらのケアリーヴのシリーズをよく使っています。ケアリーヴ Mサイズ100枚入り CL100Mposted with カエレバ楽天市場Ama…

“マスクをずっとかけていると耳が痛くなる問題”をヘアゴムで解決〜!?

私の仕事では、勤務中はマスクを着用せねばなりません。 職場に用意されている使い捨てマスクを5〜6時間はつけています。 それに加えて先日から風邪を引いていたため、周囲に移さないようにと一日中(睡眠中も)マスクをつけていました。 そうなると、耳が痛…

微熱といえども発熱は辛い。体調管理は大事ですね〜

私、またもや溶連菌(と副鼻腔炎)になってしまいました。 このブログでも溶連菌感染は度々記事にしていますが、なんでわが家はこんなにかかりやすいんだ〜〜 今回、家族の中では私1人がかかりました。 症状は突然で、前の晩まで何ともなかったのに朝起きた…

小学生の娘のお股が赤くて痛い…何科に行けばいい〜!?

わが家の長女、お股が赤くなり痛くなるということがありました。 いわゆる陰部の皮膚が少し赤くなった状態で、その時は手持ちのスクワランという保湿オイルを薄く塗って様子をみることにしました。 スクワランオイルは子供達が赤ちゃんの時に使っていたモノ…

眼科三昧だった一日

昨日は、学校が振替休日で休み&私の仕事も休み&夫も有休消化ということで、珍しく家族全員が平日休みでした。 こんなチャンスはそうそうないので、私は眼科へ定期検診に行ってきました。 かれこれ十数年前に網膜裂孔(網膜に穴が空く)になってレーザー手術…

検診、何事もなければ安心

毎年健康診断を受けるようにしていますが、今年は乳がん、胃がん、大腸がんの検診を2年振りに受けました。 健康診断の方は予約の都合で一ヶ月後に受診予定ですが、がん検診だけは今月受けていたので結果が届きました。 乳がん検査はマンモグラフィ、胃がん検…

姿勢改善や腰痛・肩こりに!ストレッチポールを体験してきました♪

前々から興味のあったストレッチポールのエクササイズを親子で体験してきました。 初めての人や子供でも安全に使えるよう、インストラクターさん指導の元で行われたのですが、短時間の体験でもなかなか楽しかったです。 ストレッチポールに初めて乗ってみた…

子供の下の歯、乳歯が全然動かないのに大人の歯が生えてきた〜

わが家の子供達は4ヶ月おきに小児歯科へ検診に行き、フッ素塗布を行なっています。 7月末に検診に行った時に、『下の乳歯が白くなっているからもうすぐ抜けかわると思うので、なるべく動かしてくださいね』と先生から言われていました。 でも、これがまたち…

子供の歯ぐきがめくれて白い歯のようなモノが付いている!?

先日、6歳の二女から、『口の中で何かがめくれてる』と言われました。 それを聞いて、てっきり口の中で軽いやけどでもしたのかなと思い、『それお母さんもたまになるよー熱いものを食べたりすると皮が剥けるんだよね〜』と返事。 そんな感じで大して気にもと…

メンソレータムのカラーリップで、くすんだ顔を少しは明るく〜

もうすっかりノースキンケア・ノーメイクで暮らすことに抵抗の無くなった私ですが、最近、このままでいいのか?と思うようになりました。 40代、お肌の曲がり角を通り越して肌の老化が進む一方なので、さすがに不安になったのです(^◇^;) 最近は、毎日畑の水…

婦人科検診とホルモンバランスの乱れ

以前、血液検査でCA125という婦人科系の腫瘍マーカーの数値が高く、検査に行ったという記事を投稿しました。www.bellbelona39.com 結果、腫瘍マーカーが高くなった要因は子宮腺筋症という子宮の筋腫によるものだということで、定期的な検診による経過観察と…

平成最後の日、まさかの夫婦でインフルエンザ!

長女が高熱を出したGWの前半。 その後、一昨日から私も具合が悪くなり夕方には発熱、なんと、夫まで具合が悪くなり熱を出すという事態に! 開いている病院があり、昨日は朝から家族で病院へ行きました。 連休の合間ということもあり病院は激混みでしたが、な…

【子供の視力】1.0以上あった視力が半年間で0.3まで下がっていた!

4月、学校では二計測や健康診断が行われます。 わが家の子供の小学校でも視力検査や聴力検査などが実施され、結果を持ち帰ってきました。 そこでショックな出来事が! 子供たちが視力検査で引っかかってしまったのです。 学校視力測定結果は、A:1.0以上、B…

またもや溶連菌ショーック!

先週末の土日に長女が発熱しました。 ちょうど、こちらの公園で遊んだ日の夜のことです。www.bellbelona39.com 体力があり、昼寝などもあまりせずに育った長女が珍しくグズグズしていたので、遊び疲れかな?新学期が始まって知恵熱出したかな⁇くらいに思って…