すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

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2021-12-14から1日間の記事一覧

首と肩を温めて、自律神経も整えたい〜

最近、やたらと首と肩がこります。 まぁ、何となく原因はわかっています。 おそらくスマホ首(ストレートネック)ってヤツだと思います。 長時間、俯いてスマホを見ているので、頭の重みで首がこったり変形したりしているのではないかと。 でも、ついついこ…