先々週の土曜日、冬至を迎える前日の日から、突然、右足が痛むようになりました。
座ると足が痛くて、食事を食べる時に椅子に座っていられず、立って夕飯を食べました。
そして、その夜から、痛みで眠りが悪くなりました。
座ると、右足の付け根が圧迫される様な痛みを感じ、太ももから膝下、そして特にスネの所が痛み、痺れも感じるのです。
立っていると痛みが和らぐので、仕事（調理の立ち仕事）は出来るのですが、椅子に座っていられないのが結構しんどいです。
ネットで調べたり、チーちゃんとジーちゃん（chat GPTとジェミニ）に聞いたりして、どうやらこれは大腿（だいたい）神経痛じゃないだろうか、という事がわかりました。
腰は痛くなかったのですが、腰が原因という事で思い当たる事がありました。
12月になって少し積もるくらいの重たい雪が降った時、久しぶりの雪かきをしたら、あまりに雪が重いのとシーズン初めで身体が鈍っていたせいで、ちょっと右腰を痛めてしまったんですよね。
でも、その時は、数日くらいで治るだろうという感じだったし、実際に数日で痛みは無くなったので、それで特に気にもしていませんでした。
でも、右足が痛くなって辛くなってきて、その時のことが要因になったのかも、と思うようになりました。
座ると痛み、特に車の運転が辛くて、通勤の僅か10分程度の運転で足が痛くて痛くて、車から降りて足を伸ばしたら楽になるので、早く着け〜と祈りながら運転していました。
消炎鎮痛剤の湿布を貼っていたら良くなるかなと思い、最初の数日は、右腰と足の付け根（コマネチライン）とスネに貼りました。
でも、良くなるどころか段々と痛みが増していき、夜もあまり眠れないので、これはもう駄目だなと思い、クリスマスの日に病院へ行ってきました。
レントゲンを撮ったところ、腰の骨には異常なし。
おそらく、骨と骨の間のクッション（椎間板）がずれて神経に当たってしまい、それで痛みや痺れが出ているのだろうという説明で、神経痛に効くと言われる薬とビタミンB12の薬を処方されました。
合う合わないは人それぞれなのと、副作用（眠気やめまい）の状態も見るために、まずは4日分飲んでみて、病院の年末最終日（つまり今日）にもう一度再診してください、と言われました。
そこで、本日も午前中に病院へ行ってきました。
私の場合は、少し回復している様な気はする（座れる時間が少し長くなった＆夜も何度か目は覚めるけど眠れる）のだけれど、痛み自体は治っていない事を伝えました。
医師からは、最初の説明と同じ話をされ、薬の効果も人それぞれだからと、同じ薬で少し量を多く処方されることになりました。
（ビタミンB12の薬はそのまま継続）
これで良くなるといいなぁ。
まさかの年末なのに病院通いで、足の痛みで夜もあまり眠れないので、ちょっとメンタルをやられているのでした…
そして、病院が終わった後、本来の予定だった、毎年恒例のうま煮作りをしました。
立っている時はそこまで足は痛まないので、キッチンに数時間立って下ごしらえをし、
（写真に入れ忘れましたが、鶏もも肉と絹さやもあります。）
うま煮が完成しました♪
今年も大量のうま煮が出来上がりましたが、実家とお世話になってる親戚の伯母さんの所にお裾分けする分も入っているので、とりあえずは、今年も美味しく出来上がって良かったです。
大腿神経痛、なるべく痛まない体勢を見つけて座ったり横になったりしていますが、ずっと痛みがあるのは結構ツライです。
もう、雪かきなんて嫌いだーー（もうやらない！w）
早く痛みが消えて良くなりたいです。
今年はせっかく暦の配置が良く、年末年始が日曜日から日曜日までの8連休になるというのに、なんだか残念です。
…が、この連休で少しずつでも状態が良くなればありがたいので、『休みでよかった』と前向きに捉えて、なんとか乗り越えたいと思います。
※余談ですが、同じ時期に、母にも突然左肩が痛くて痛くて眠れない程の痛みが襲い、お互い励まし合っていたのですが無理だったので、母も一緒に病院へ行きました。
母は頸椎からの神経痛という事で、私と同じ神経痛の薬とカラー（首を固定するもの）が処方されました。
母はその薬が合った様で、飲んだその日から効いて、あんなに痛みで眠れない日々だったのにぐっすり眠れて、それからも痛みはかなり治ったそうです。
今日の再診では、母は前回と同じ薬（量）の処方をされ、カラーはあと数日で外していい（あまり長くつけていると、逆に首の筋肉が衰えてしまうそう）と言われました。
母の場合は、痛みが無い日は試しに薬を飲まないでみて、また痛くなったら薬を飲んで…と少しずつ減らしていく方向の様です。
母には薬が効いて良かったです！
（母は副作用の眠気を感じたそうですが、私はそれも全く無かったです）
量を増やした事で、私にも効いて痛みが無くなってくれるといいなと思います。
お読みいただきありがとうございました♡
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