すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

2021-01-11から1日間の記事一覧

オーガニックのオートミールを食べて、ダイエット&腸内環境を整えよう〜♪

ダイエット生活を始めて以来、YouTube動画などを参考にして、食事改善や筋トレ、プロテインを飲むなど色々な事をしています。 そして今度は、オートミールを食べてみることにしました。 オートミールというのは、オーツ麦を脱穀して食べやすく加工したもので…