すきなものだけの簡素な暮らし

〜オリジナルミニマリストを目指して〜

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2019-09-23から1日間の記事一覧

姿勢改善や腰痛・肩こりに!ストレッチポールを体験してきました♪

前々から興味のあったストレッチポールのエクササイズを親子で体験してきました。 初めての人や子供でも安全に使えるよう、インストラクターさん指導の元で行われたのですが、短時間の体験でもなかなか楽しかったです。 ストレッチポールに初めて乗ってみた…